Mentorías individuales
para Biencuidadas
Ofrezco dos formas de acompañamiento individual: un espacio general para tu vida, tus vínculos y tu bienestar emocional, y un espacio específico si lo que sostienes es un negocio o un proyecto propio. Elige el que más se ajuste a lo que traes ahora.
Mentorías individuales
para Biencuidadas
Ofrezco dos formas de acompañamiento individual: un espacio general para tu vida, tus vínculos y tu bienestar emocional, y un espacio específico si lo que sostienes es un negocio o un proyecto propio. Elige el que más se ajuste a lo que traes ahora.
Mentoría individual
Autoliderazgo y salud emocional
Un espacio íntimo y sin juicio para mirarte con perspectiva, escucharte con amabilidad y cultivar el vínculo más importante: el que tienes contigo misma.
Es un proceso, no sesiones sueltas. Tú decides cuándo empezar, pero los cambios reales necesitan tiempo, continuidad y un acompañamiento que te sostenga en el camino.
Trabajamos desde lo emocional, lo corporal y lo sistémico, para que puedas soltar la exigencia, poner límites sanos y liderar tu vida con más salud emocional, claridad y presencia.
Para saber si puedo ayudarte, primero necesito conocerte y saber qué te trae hasta aquí.
Especial emprendedoras
Supervisión sistémica para poner orden y claridad en tu negocio
¿Sientes que algo no está funcionando bien en tu negocio pero no das con la causa?
¿Implementas mejoras que no acaban de funcionar, o te sientes desbordada y solo piensas en tirar la toalla?
Al terminar este acompañamiento tendrás claridad sobre lo que de verdad frena tu negocio, un plan hecho a tu medida para desbloquearlo, y volverás a liderar tu proyecto desde un lugar más claro y auténtico, sin tener que sostenerlo todo tú sola.
Trabajamos con una sesión de valoración y diagnóstico, un planteamiento de soluciones a medida, y encuentros de revisión para ajustar lo que haga falta sobre la marcha.
¿Tienes un equipo a tu cargo? Este acompañamiento es individual, para cuidar de tu equipo está pensado el Programa de Bienestar Organizacional.
Preguntas frecuentes acerca de las mentorías individuales
¿Cuánto dura cada sesión?
Cada sesión dura entre 60 y 75 minutos.
¿Con qué frecuencia son las sesiones?
La frecuencia habitual es quincenal, aunque se ajusta según lo que necesite cada persona: puede ser más espaciada o más frecuente si el proceso lo requiere.
¿Las sesiones son online o presenciales?
Ambas modalidades están disponibles. Se elige según la disponibilidad de cada persona.
¿Cómo empiezo?
La mentoría individual de autoliderazgo y salud emocional es un espacio cuidado y el primer paso es contactar a través de WhatsApp para conocerte y saber que te trae hasta aquí.
Una vez visto tu caso y considerar que podemos empezar, se agendará la primera sesión que es una sesión de valoración inicial, de 90 minutos de duración, que se agenda por teléfono o WhatsApp. En ella se recoge tanto tu demanda inicial como los indicadores necesarios para comenzar el proceso.
¿Cuál es el precio?
El precio es de 70€ (+IVA) por sesión.
La Mentoría individual, ¿es terapia o mentoría?
Es una mentoría individual centrada en el liderazgo y la salud emocional. Trabajamos desde lo emocional, lo corporal y lo sistémico, con una mirada integradora que va más allá de dar consejos o pautas puntuales
¿Cuánto dura el proceso completo?
No es un servicio de sesiones puntuales. Es un proceso continuo: tú decides cuándo empezar y cuándo terminar, según lo que vayas necesitando. Se recomienda una duración mínima de dos meses (entre 4 y 6 sesiones aproximadamente), aunque el proceso depende absolutamente de cada persona.
¿Es confidencial?
Sí. Todo lo que compartas en el espacio de acompañamiento es estrictamente confidencial.
¿Necesito experiencia previa en mentoría o desarrollo personal?
No, no hace falta ninguna experiencia previa. El espacio está abierto a cualquier mujer que sienta que necesita mirarse con perspectiva y volver a sí misma, sea cual sea el punto en el que se encuentre.
¿Qué es exactamente la supervisión sistémica?
Es una mirada externa a lo que te sucede en tu negocio, más allá de la estrategia. Te acompaño a identificar bloqueos invisibles, regular emociones que interfieren en tus decisiones y volver a tu centro para sostener lo que creas desde un lugar más claro y auténtico.
La Emprendedora Biencuidada, ¿es coaching de negocio?
No. No trabajamos plan de negocio, marketing ni estrategia comercial. Trabajamos la dimensión emocional y sistémica de liderar un proyecto: cómo te relacionas con tu negocio, qué bloqueos invisibles interfieren en tus decisiones y cómo sostener lo que creas desde un lugar más claro.
¿Necesito tener ya un negocio en marcha para trabajar la Emprendedora Biencuidada?
No es imprescindible. La supervisión sistémica sirve tanto para negocios ya en marcha como para quien está empezando a emprender o tiene una idea todavía por desarrollar.