Círculo de mujeres Las Biencuidadas
Dejar de cargar sola. Un espacio que sostiene en compañía
¿Te reconoces sosteniendo a todo el mundo menos a ti misma? ¿Sientes que necesitas compartir esto con otras que lo entienden, sin tener que explicarlo desde cero cada vez?
Las Biencuidadas es el espacio para dejar de cargar sola y aprender, en compañía, una forma más sana de cuidarte a ti y a tus vínculos.
Próxima edición: 6 de octubre · Disponible en trimestral y anual · Grupo reducido, máximo 20 mujeres · 100% online
Círculo de mujeres Las Biencuidadas
Dejar de cargar sola. Un espacio que sostiene en compañía
¿Te reconoces sosteniendo a todo el mundo menos a ti misma? ¿Sientes que necesitas compartir esto con otras que lo entienden, sin tener que explicarlo desde cero cada vez?
Las Biencuidadas es el espacio para dejar de cargar sola y aprender, en compañía, una forma más sana de cuidarte a ti y a tus vínculos.
Próxima edición: 6 de octubre · Disponible en trimestral y anual · Grupo reducido, máximo 20 mujeres · 100% online
¿Por qué en círculo, y no en solitario?
Sanar entre mujeres es recordar que no estás sola. En un grupo reducido (máximo 20 mujeres) encontrarás escucha profunda, un ritmo sostenido en el tiempo y una red real que te acompaña en cada encuentro, no solo una vez.
Lo que lo hace distinto
A diferencia de otros círculos de mujeres, aquí no solo compartes y te acompañas: también recibes acompañamiento terapéutico real, desde más de 18 años de experiencia como terapeuta familiar sistémica. No es solo comunidad, es proceso acompañado.
¿Qué cambia para ti?
- Dejar de sentir que tienes que sostenerlo todo tú sola y descubrir que hay otras haciendo el mismo camino.
- Explorar quién eres más allá de los roles que sostienes cada día.
- Aprender a poner límites sanos, sin culpa.
- Volver a ti con más calma, acompañada por un grupo que te sostiene entre encuentro y encuentro.
¿Es el circulo de mujeres las Biencuidadas para ti?
Este círculo es para ti si…
- sostienes a todo el mundo y te cuesta pedir ayuda
- sientes que vives en piloto automático, atendiendo sin pausar
- buscas compañía real en el proceso, no solo información
- quieres un espacio sostenido en el tiempo, no una charla puntual
Quizá no sea el momento si…
- buscas un grupo de apoyo puntual, sin continuidad
- lo que necesitas ahora es un espacio 100% individual
- en ese caso te va a encajar mejor las mentorías individuales
¿Quién dirige el círculo de Biencuidadas?
Soy Mónica Cambra y durante estos 18 años acompañando procesos de autoliderazgo y salud emocional lo he corroborado.
Por eso creé La BienCuidada, ahora el Círculo de Mujeres Las Biencuidadas, para que las mujeres aprendamos a biencuidarnos, porque el buentrato comienza primero en nosotras.
Quiero estar a tu lado en este proceso. Para que puedas ver lo que a veces no se puede ver cuando estás dentro y sostener contigo lo que aparezca.
En otras ediciones han pasado cosas como estas:
Una mujer que siempre terminaba el día agotada… empezó a notar cuándo parar antes de llegar al límite.
Otra que sentía que tenía que poder con todo… empezó a pedir ayuda sin sentirse culpable.
Y una que vivía en automático… empezó a darse cuenta de lo mal que se hablaba a sí misma.
No son cambios grandes desde fuera.
Pero por dentro… lo cambian todo.
Cada mujer tiene una vida distinta, pero con algo en común:
No quieren apagarse para sostenerlo todo. Y por eso llegan a La Biencuidada.
Si quieres darte ese espacio de cuidado:
Trimestral o anual, elige tu ritmo
Próxima edición: empieza el 6 de octubre.
Plazas limitadas: el grupo es pequeño a propósito, para poder cuidar de verdad el proceso.
Círculo Anual
Los tres trimestres del curso, con un acompañamiento mucho más completo.-
Encuentros quincenales en directo por Zoom, cada trimestre, para sostener el ritmo sin agobiarte
-
Grupo reducido, máximo 10 mujeres por grupo, para que de verdad se te vea y se te escuche
-
Acceso a grupo privado de Telegram, para no sentirte sola entre encuentro y encuentro
-
Prácticas y recursos para integrar lo trabajado en tu día a día
-
1 consulta individual por WhatsApp
-
Exclusivo anual: Acceso a la Escuela Virtual durante todo el curso, con los trimestres anteriores y los que llegan
-
BONUS: 1 mentoría individual conmigo cada trimestre, además del grupo. Valorada en 210€ (+I.V.A.)
-
BONUS CALMA: Acceso a + de 30h de contenido para cuidar tu energía. 33 clases de yoga para disfrutar cuando tú quieras.
Círculo Trimestral
Un ciclo de tres meses. Ideal si quieres probar el Círculo sin comprometerte a más.-
Encuentros quincenales en directo por Zoom, cada trimestre, para sostener el ritmo sin agobiarte
-
Grupo reducido, máximo 10 mujeres por grupo, para que de verdad se te vea y se te escuche
-
Acceso a grupo privado de Telegram, para no sentirte sola entre encuentro y encuentro
-
Prácticas y recursos para integrar lo trabajado en tu día a día
-
1 consulta individual por WhatsApp
-
Exclusivo anual: Acceso a la Escuela Virtual durante todo el curso, con los trimestres anteriores y los que llegan
-
BONUS: 1 mentoría individual conmigo cada trimestre, además del grupo. Valorada en 210€ (+I.V.A.)
-
BONUS CALMA: Acceso a + de 30h de contenido para cuidar tu energía. 33 clases de yoga para disfrutar cuando tú quieras.
Si no sabes por dónde empezar, el trimestral es la puerta de entrada. Si ya sabes que quieres sostener el proceso durante todo el año, el anual te da más acompañamiento y sale más a cuenta.
Si aún tienes dudas de cuál es tu mejor opción, o prefieres contratar por Bizum o Transferencia bancaria:
Preguntas frecuentes sobre el Círculo de Mujeres Las Biencuidadas
¿Cómo son las sesiones?
Los encuentros son en directo por Zoom, en grupo reducido, con una duración de una hora y media cada uno, y con espacio para compartir y trabajar en cada sesión.
¿Qué pasa si no puedo asistir a un encuentro en directo?
La clase quedará grabada y podrás acceder a ella desde la escuela virtual. Además, cada mes cuentas con el workbook para apoyarte en las actividades.
¿Necesito experiencia previa en terapia o desarrollo personal?
No, no hace falta ninguna experiencia previa. El círculo está abierto a cualquier mujer que sienta que necesita este espacio, tanto si estás empezando tu proceso de autoconocimiento como si ya llevas tiempo en él.
¿Cómo funcionan los pagos?
Si eliges la modalidad trimestral, el pago es único: 300 € (+IVA) al confirmar tu plaza, antes de empezar el ciclo.
Si eliges la modalidad anual, puedes pagar los 750 € (+IVA) de una sola vez, o fraccionarlos en 3 pagos de 250 € (+IVA) cada uno, realizando el pago completo durante el primer trimestre.
En ambos casos, tu plaza queda reservada en el momento en que formalizas el primer pago, con tarjeta, por transferencia o Bizum. Te paso los datos directamente al confirmar tu inscripción.
¿Hay reembolso?
No hay reembolso. En caso de fuerza mayor que te impida asistir al programa, el importe de tu reserva queda guardado para el acceso a una siguiente edición.
¿Hay permanencia? ¿Puedo dejarlo si no me encaja?
La permanencia mínima es de un trimestre. Aunque también puedes sumarte al programa anual, que incluye muchas más ventajas.
¿Puedo apuntarme en cualquier momento?
El círculo funciona por ediciones con fechas cerradas y plazas limitadas (máximo 20 mujeres), así que te recomiendo apuntarte cuanto antes dentro del periodo de inscripción abierto. Si el grupo se completa, te aviso en cuanto abra la siguiente edición.